El yoga es una herramienta que nos ayuda a recorrer de manera saludable el hermoso y a veces duro trabajo de ser y estar presente en el aquí y ahora.
En mis clases tanto presenciales como online, brindo un espacio seguro y tranquilo abriéndome de corazón para conectar con mis alumnos y guiarlos en su viaje y transformación interior.
Te invito a practicar juntos para conocer esta herramienta más a fondo y aprender a escuchar lo que tiene para decirnos nuestro ser interior.
BENEFICIOS DEL YOGA
DISMINUYE EL
ESTRESS
MEJORA
LA POSTURA
ARMONÍA Y
PAZ MENTAL
MEJORA LA
CAPACIDAD PULMONAR
MEJORA
EL DESCANSO
EQUILIBRIA LAS
EMOCIONES
AUMENTA LA
ENERGÍA
MEJORA EL SISTEMA
INMUNOLOGICO
MEJORA
EL ENFOQUE
MEJORA LA
FLEXIBILIDAD
OXIGENA EL
CEREBRO
FORTALECE LOS
MUSCULOS
CLASES ONLINE
Sumate a las prácticas grupales por Zoom
Desde la comodidad de tu casa sé parte de esta hermosa comunidad de personas compartiendo la energía y las ganas de explorar este maravilloso mundo del yoga y el autoconocimiento
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CLASES PARTICULARES
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Te invito a frenarlo todo para cerrar los ojos y darle lugar al crecimiento personal. Reservá tu clase para que pueda guiarte en tu camino interior y ayudarte a encontrar el equilibrio para vivir una vida más saludable.
Desde la comodidad de tu casa, en formato online o presencial, para vos solx, con amigues o familares, compartamos la práctica y vivamos la experiencia de respirar conscientemente en el momento presente.
CLASES PARA EMPRESAS
Realizar Yoga en el ámbito laboral mejora el desempeño
Ofrecer clases de yoga es sin duda un valor agregado para apoyar a tus empleados y
hacer que se sientan mejor en el ambiente laboral y en su vida diaria.
Cortar la rutina para tomarse este tiempo valioso de conexión con uno mismo nos ayuda a prevenir el estrés y a relajar el cuerpo evitando los dolores físicos comúnes de estar mucho tiempo sentado.
Convertí al Yoga en una herramienta diaria de relajación para lograr una sensación de bienestar física, mental y emocional.
